Głównym celem konkursu jest podniesienie wiedzy na temat zależności pomiędzy sposobem odżywiania a stanem zdrowia. Konkurs jest realizowany w trzech etapach – etapie jesiennym, etapie zimowym i etapie wiosennym. W ramach każdego etapu należy zrealizować z uczniami kilka zadań.
W etapie jesiennym zrealizowano następujące zadania:
Zadanie 1.1 Lekcja: Warzywa i owoce na co dzień i od święta.
Realizacja zadań konkursowych rozpoczęła się od zapoznania uczniów z celami konkursu oraz jego zadaniami. Uczniowie po wysłuchaniu prelekcji nauczyciela nt. wartości odżywczych warzyw i owoców przystąpili do ustalania sposobów realizacji zadań konkursowych.
- Przedstawienie „Na straganie”.
Nauczyciel zapoznał uczniów z wierszem J. Brzechwy „Na straganie”. Wspólnie z nimi ustalił, jakie postaci występują w wierszu,ile osób powinno brać udział w inscenizacji oraz które dzieci z zespołu klasowego będą brały udział w przedstawieniu. Po wstępnej analizie przydzielono uczniom role. Uczniowie mieli za zadanie nauczenie się swoich ról w domu. Uzgodniono, że inscenizacja będzie miała formę teatrzyku kukiełkowego.
- „Prezentacje Owoce - Warzywa-CJE”
Nauczyciel przygotował kartki z nazwami warzyw i owoców, a każdy uczeń losował nazwę owocu i warzywa, następnie w domu przygotowywał prezentację na temat wylosowanych przez siebie owoców i warzyw (skąd się wzięły w Polsce, jakie mają wartości odżywcze, co można z nich zrobić). Na przygotowanie prezentacji dzieci miały trzy dni. Po upływie tego czasu, każdy uczeń prezentował materiały, które przygotował w domu, na forum klasy. Prace wykonane przez uczniów zostały zaprezentowane na korytarzu szkolnym w formie gazetki ściennej pod nazwą: Encyklopedia Owoców i Warzyw.
Zadanie 1.2 Konkurs: Klasowe pisemko zachęcające do zrezygnowania ze słodyczy.
Realizacja tego zadania rozpoczęła się od prezentacji gazetek szkolnych opracowanych przez uczniów różnych szkół oraz gazetki wydawanej w naszej szkole - „Szkolne wieści” Uczniowie mieli okazję przyjrzeć się, jakie treści zawierają gazetki, jaka jest ich szata graficzna itp. Nauczyciel zaproponował uczniom wykonanie klasowego pisemka zachęcającego do zrezygnowania ze słodyczy na korzyść owoców i warzyw. Zachęcił uczniów do zastanowienia się, jakie informacje powinny się znaleźć w takim pisemku. Początkowo zadanie uczniów polegało na gromadzeniu materiałów, które później podczas zajęć w szkole można by było wykorzystać do tworzenia takiego pisemka. Uczniowie przez tydzień przynosili różne materiały, gazetki promocyjne, zagadki, wierszyki, kolorowe ilustracje, itp. Po upływie tego czasu ustalono, że zespół klasowy zostanie podzielony na dwie grupy. Każda grupa wspólnie będzie pracowała nad wykonaniem swojego pisemka.
W wyniku pracy, jaką uczniowie wykonali wspólnymi siłami, powstały dwa pisemka: „Żyj Zdrowo”, i „Skarbiec Owoców i Warzyw”. Obydwie gazetki w ciekawy i zabawny sposób promowały wartości odżywcze owoców i warzyw, zachęcały do rezygnacji ze słodyczy. Pisemka wykonane przez uczniów zaprezentowano społeczności szkolnej na korytarzu szkolnym.
Zadanie 1.3 Konkurs: Strefa aktywności – najciekawsze propozycje zabaw ruchowych
na świeżym powietrzu.
W celu zorientowania się, w jaki sposób uczniowie spędzają wolny czas, zorganizowano zabawę w kręgu: Dokończ zdanie:
1. Gdy mam wolny czas, lubię…………………………………………….....
2. Z zabaw na dworze najbardziej podoba mi się…………………………….
3. Powinniśmy spędzać wolny czas na dworze, ponieważ ………………………
Następnie przeprowadzono z uczniami dyskusję na temat zabaw ruchowych, aktywności fizycznej i ich wpływu na zdrowie każdego z nas. Wspólnie wysnuto wniosek, że zabawy ruchowe i wszelka aktywność fizyczna, zwłaszcza na świeżym powietrzu sprzyjają zachowaniu dobrego zdrowia i kondycji fizycznej.
Po wprowadzeniu uczniów w tematykę, nauczyciel przygotował dla uczniów karty pracy, które składały się z dwóch części:
I. Moje zabawy z kolegami i kolegami w wolnym czasie;
II. Zabawy moich rodziców.
Uczniowie mieli za zadanie przedstawić opis kilku zabaw, w które oni sami bawią się z koleżankami i kolegami zwłaszcza na dworze oraz na podstawie rozmów z rodzicami opisać zabawy swoich rodziców, gdy oni byli dziećmi. Trudność polegała na tym, by nie tylko wymienić nazwę zabawy, ale również przedstawić zasady danej gry lub zabawy.
Po wykonaniu pracy uczniowie zaprezentowali swoje ulubione zabawy oraz zabawy swoich rodziców. Pojawiło się wiele propozycji.
Wśród swoich zabaw dzieci najczęściej wymieniały następujące:
- zabawa w chowanego, berek kucany, zabawy z piłką, gra w piłkę nożną, skakanie
na trampolinie, jazda na rolkach i hulajnodze, jazda na rowerze, zabawa „pomidor”,
zabawa „kulawy lisek”, zabawa „pająk i muchy”, „komórki do wynajęcia”,
odgrywanie scenek z życia codziennego.
Wśród zabaw rodziców dzieci najczęściej wymieniane były:
- podchody, policjanci i złodzieje, wyścigi kapsli, gra w gumę, gra w klasy,
gra „w dwa ognie”, kręcenie hula – hop, zabawa „ciepło – zimno”, gra
w palanta, zabawa „raz, dwa, trzy - Baba Jaga patrzy”, gra w piłkę nożną.
Zadanie 1.4 Promocja podjętych działań w szkole.
Promocja podjętych działań w szkole polegała na zorganizowaniu na korytarzu szkolnym wystawy wszystkich prac wykonanych przez uczniów w ramach realizacji poszczególnych zadań pod hasłem „Zdrowo jem, więcej wiem”. Na gazetce ściennej zaprezentowano Encyklopedię owoców i warzyw wykonaną przez uczniów oraz Klasowe Pisemka : „Żyj Zdrowo” i „Skarbnica owoców i warzyw”. Wszyscy uczniowie, rodzice uczniów i nauczyciele, mieli możliwość obejrzenia prac wykonanych przez uczniów oraz przyswojenia sobie zaprezentowanych tam treści. 14 listopada zorganizowano pokaz efektów pracy uczniów dla dzieci uczęszczających do przedszkola, oddziału przedszkolnego i klas I-II oraz zaproszonych gości. Podczas pokazu uczniowie klasy III zaprezentowali przedstawienie „Na straganie”, zaprosili młodszych kolegów do rozwiązywania zagadek o warzywach i owocach i zabaw ruchowych przy muzyce. Wiele radości sprawiły wszystkim dzieciom wspólne zabawy przy muzyce. Następnie uczniowie zaprosili do zwiedzania wystawy wykonanych przez siebie prac. Dzieci z zainteresowaniem i uwagą oglądały prace zrobione przez starszych kolegów. Na zakończenie spotkania wszyscy uczestnicy mogli poczęstować się wybranym przez siebie owocem.
Zadanie 1.5 Forum: Kolorowy talerz.
Przystępując do realizacji konkursu „Zdrowo jem, więcej wiem”, zwrócono szczególną uwagę na konieczność zaangażowania rodziców uczniów w realizację poszczególnych zadań.
Na początku rodzice uczniów zostali zapoznani z celami konkursu oraz zadaniami do realizacji. Wychowawca klasy poprosił rodziców o pomoc w gromadzeniu materiałów potrzebnych uczniom do realizacji poszczególnych zadań oraz pomoc dzieciom
w wykonywaniu zadań domowych. Rodzice otrzymali materiały informacyjne dotyczące zasad zdrowego odżywiania ze szczególnym uwzględnieniem zasady pięciu porcji warzyw i owoców dziennie, rezygnacji ze słodyczy na rzecz suszonych owoców i pestek oraz znaczenia aktywności fizycznej dla rozwoju dzieci. Działania podjęte przez szkołę będą dalej realizowane w rożnych formach, np.: zajęć kulinarnych w szkolnej stołówce, podczas których uczniowie będą mogli przygotować sałatkę owocową lub zdrowe kanapki. Dlatego też bardzo ważna jest tutaj współpraca z rodzicami, ponieważ bez ich zaangażowania i pomocy realizacja niektórych zadań byłaby niemożliwa.
